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7 Días para RETOMAR
CourseEl objetivo de este plan esta enfocado en retomar el rumbo de nuestro entrenamiento y hábitos alimenticios. Si sientes que te hace falta un empujon y quieres ver resultados que te motiven a seguir tomando las mejores desiciones para tu salud y bienes
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Navidades FIT
Course -
GLÚTEOS ACTIVOS
CoursePlan de 6 semanas para trabajar los glúteos. - Entrenamiento completamente guiado: el programa consta de 4 fases. - Sesiones para el upper body - Posturas - Sesion de estiramiento Mancuernas, silla o bench, bandas de resistencia, banco