Course curriculum

    1. BIENVENIDA

    2. DETALLES DEL PLAN

    3. UN MENSAJE PARA TI

    1. Peso muerto / DL

    2. Sentadilla

    3. Hip Thrusts

    4. Lunge - estocadas

    1. SEMANA 1

    1. SEMANA 2

    1. SEMANA 3

    1. SEMANA 4

About this course

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