Course curriculum

    1. Antes de comenzar!

    1. FASES !

    1. UN MENSAJE PARA TI!

    2. Lista de compras semana 1-2

    3. Menú semana 1-2

    4. Porciones Metodo de la mano

    5. Lista Semana 3-4

    6. Menu Semana 3-4

    7. Lista Semana 5-6

    8. Menu semana 5-6

    1. Posturas Básicas para esta semana

    2. Planifica tu semana + TIPS

    3. Planifica tu LUNES

    4. Lunes Semana 1-2

    5. Planifica tu MIERCOLES

    6. Miércoles Semana 1-2

    7. Planifica tu VIERNES

    8. Viernes Semana 1-2

    9. RETO SEMANA 2

    1. PLANIFICA

    2. POSTURAS (Perfecciona tu Curtsy lunge y BGL)

    3. Planifica tu Lunes

    4. Lunes Semana 3-4

    5. Planifica tu Miércoles

    6. Miércoles Semana 3-4

    7. Planifica tu Viernes

    8. Viernes Semana 3-4

    1. Semana de intensidad

    2. Planifica tu Lunes

    3. Lunes Semana 5

    4. Planifica tu Miércoles

    5. Miércoles Semana 5

    6. Planifica tu Viernes

    7. Viernes Semana 5

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